Nasza dietetyczka

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, na kierunku Dietetyka. Na co dzień pracuje w Zespole Żłobków nr 2 oraz firmie cateringowej RevoltaFood, gdzie czuwa nad prawidłowym żywieniem maluchów. Jej marzeniem jest objęcie edukacją żywieniową już…

Gotowi na nowe?

W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie wpływem stanu odżywienia kobiety ciężarnej

i karmiącej piersią na zdrowie jej dziecka w przyszłości wprowadzamy nowy cykl:

„Gotowi na nowe?”- dedykowany (przyszłym) Rodzicom, którzy chcą realnie przeciwdziałać rozwojowi chorób u swojego potomstwa.

Nowoczesna koncepcja zdrowia/i lub rozwoju…

Dieta bezglutenowa – jak ją rozgryźć?

Gluten – jedni go kochają, inni szczerze nienawidzą. Oskarżany jest o powodowanie całej listy chorób : od niedokrwistości, Hashimoto, przez schizofrenię, zaburzenia płodności, na nowotworach kończąc. Ma swoich wyznawców i zagorzałych wrogów. Jeśli spróbujesz podeprzeć się badaniami naukowymi, żeby…

Czy istnieje piękniejszy widok niż jedzące ze smakiem dziecko?

Kiedy przywołujesz przed oczy obraz pałaszującego całym sobą malca, uśmiech sam ciśnie się na usta.

Rodzice i otoczenie dziecka życzą sobie oglądać tylko takie scenki z udziałem swojego potomstwa, bo niejadek w domu to przecież ciężki bagaż emocjonalny dla całej…

Witamina D brać czy nie?

Niedobory witaminy D to już globalny problem – bez względu na szerokość geograficzną, rasę, płeć czy wiek. Źródła literaturowe podają, że zbyt niskie stężenie tej substancji we krwi może dotyczyć nawet 90% Polaków. Dlaczego jest to powód do zmartwienia?

Bo…

Dieta bezmleczna a zagrożenie osteoporozą

Początki na diecie eliminacyjnej nie są łatwe, ale alergia to nie wyrok. Wykluczenie nietolerowanego produktu ma najczęściej charakter czasowy – mówiąc kolokwialnie organizm musi odpocząć od szkodliwego składnika, żeby zregenerować siły i zapomnieć o nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego na…

Jadłospis w chorobie

Pogoda płata figle, więc czas przypomnieć sobie zasady żywienia przy przeziębieniu.

Na początku ustalmy fakty…

Wbrew męskiej propagandzie:

  1. Katar nie jest śmiertelną chorobą przenoszoną drogą kropelkową,
  2. Rokowania nastrajają optymistycznie i istnieje realna szansa na całkowity powrót do zdrowia.

Przeziębienie to infekcja wirusowa,…

Co w składzie piszczy?

Zerknijcie na zdjęcie etykiety
Macie pomysły, jakiego produktu dotyczy ?
Cóż to za dziwny twór zapytacie…
A ja odpowiem, że to składniki użyte do wypieku…BUŁKI.

Tak, zwykłej białej pszennej bułki, którą tak namiętnie zapychamy brzuchy własne i naszych dzieci.
Żeby nie było wątpliwości…

Imbir na ratunek

Czy Wy też potraficie rozpoznać, kiedy Wasze dziecko zaczyna rozkładać choroba?
Z pewnością  to taka dodatkowa funkcja, która pojawia się u Mam tuż po porodzie , czyli umiejętność odbierania subtelnych sygnałów zwiastujących nadejście infekcji.
Przeszklone oczy, brak apetytu, uczucie zimna, senność,…